Posts

लगातार बर्षा कारण जनजीवन पर्बाबित

Image
 लगातार वर्षाले नेपालमा धेरै क्षेत्रमा बाढी, पहिरो, र डुबान जस्ता प्राकृतिक विपद् निम्त्याएको छ। यसले जनधनको ठूलो क्षति पुर्‍याएको छ, जसमा विभिन्न पूर्वाधार, खेतीयोग्य जमिन, तथा जनजीवन प्रभावित भएको छ। ठूला नदीहरूमा बाढीले गर्दा डुबान, घरबारविहीनता, र यातायात अवरुद्ध भएको छ। मुख्यतया, लगातारको वर्षाले निम्न क्षति पुर्‍याएको छ: 1. मानव क्षति: कैयौं मानिसहरूको मृत्यु भएको छ भने धेरै जना बेपत्ता भएका छन्। धेरै मानिस घाइते भएका छन्। 2. घरबार क्षति: हजारौं घर डुबानमा परेका वा बाढीले बगाएको छ। 3. पूर्वाधार क्षति: पुल, सडक, विद्यालय, अस्पतालहरू लगायत अन्य सार्वजनिक भवनहरूमा ठूलो क्षति पुगेको छ। 4. कृषि क्षेत्रमा असर: खेतहरू डुबानमा परेर बाली नष्ट भएका छन्, जसले किसानहरूको जीवनमा ठूलो प्रभाव पारेको छ। 5. पशुधन र सम्पत्ति: धेरै पशुधन र अन्य सम्पत्ति बाढीले बगाएको छ। यो क्षतिको विस्तृत विवरण स्थानअनुसार फरक फरक छ, र सरकार तथा विभिन्न निकायहरूले राहत तथा पुनर्निर्माण कार्यमा जुटिरहेका छन्।

चीन बाट फर्के लगतै यसो भन्छन स्वर्निम वाग्ले

Image
  स्वर्णिम वाग्ले नेतृत्वको राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा) टोली हालै चीन भ्रमणमा थियो, तर उनीहरू आकस्मिक रूपमा नेपाल फर्केका छन्। वाग्लेले भ्रमण छोट्याउनको कारण भने, पार्टी सभापति रवि लामिछानेमाथि षड्यन्त्र हुन लागेको शंका गरिएको बताएका छन्। चीनमा १० दिने भ्रमणको योजना थियो, तर नेपालमा उत्पन्न राजनीतिक अस्थिरता र लामिछानेविरुद्ध सम्भावित आक्रमणको खतराका कारण टोलीले यात्रा छोट्याएको हो। वाग्ले र अन्य रास्वपा नेताहरूले रवि लामिछानेविरुद्धको कुनै पनि षड्यन्त्रको प्रतिवाद गर्न छिट्टै नेपाल फर्किएको बताएका छन्।

रबि लामिछाने लाई किन यति धेरै खेदो

Image
 रबि लामिछाने, जो नेपालका चर्चित पत्रकार र राजनीतिज्ञ हुन्, पछिल्ला वर्षहरूमा राजनीतिक तथा मिडिया क्षेत्रमा विवादास्पद व्यक्ति बनेका छन्। उनलाई विभिन्न कारणहरूबाट धेरै आलोचना र खेदो खनिएको छ। यसलाई बुझ्नका लागि हामीले उनको करियर, उनीमाथि उठेका आरोप, उनीप्रति रहेको समर्थन र आलोचनाका आधारहरूलाई समग्र रूपमा विश्लेषण गर्नुपर्ने हुन्छ।  १. मिडिया र पत्रकारितामा लामिछानेको उदय रबि लामिछानेको मिडिया करियर सुरु हुनु अगाडि उनले विभिन्न व्यवसायहरूमा संलग्नता देखाए, तर उनी चर्चामा आउनुको मुख्य कारण थियो 'सिधा कुरा जनता संग' कार्यक्रम। यस कार्यक्रममा उनले भ्रष्टाचार, समाजिक अन्याय, र नागरिकका समस्याहरू उजागर गर्थे। यो कार्यक्रम धेरैको मन जित्न सफल भएको थियो र लामिछानेको छवि 'जनताका पक्षमा लड्ने पत्रकार' को रूपमा स्थापित भयो। उनी नेपाली मिडियामा 'अफ्ठ्यारो' प्रश्न सोध्न र सरकारलाई प्रत्यक्ष चुनौती दिनुका लागि परिचित भए। <script type="text/javascript"> atOptions = { 'key' : '216a8301d432a193166b2e4d7af1292c', 'format' : 'iframe...

माछा खानले हुन्छ यति धेरै फाइदा ।

Image
 माछा खानु स्वास्थ्यको लागि अत्यन्तै फाइदाजनक हुन्छ। यो प्रोटीन, ओमेगा-३ फ्याटी एसिड, भिटामिन, खनिज र एन्टिअक्सिडेन्टहरूको महत्वपूर्ण स्रोत हो। माछा खाने व्यक्तिहरूमा मुटुको रोग, मस्तिष्कको विकास, दृष्टि, मानसिक स्वास्थ्य, र अन्य विभिन्न स्वास्थ्यसम्बन्धी समस्याहरूमा सुधार हुन्छ। माछा खानुको फाइदाहरूलाई तलको अनुच्छेदमा विस्तारपूर्वक वर्णन गरिएको छ। १. प्रोटीनको उच्च स्रोत  माछा प्रोटीनको एक उच्च स्रोत हो, जसले शरीरमा कोशिकाको निर्माण, मर्मत, र विकासमा मद्दत गर्छ। प्रोटीनले शरीरमा मासपेशीहरूको वृद्धि, तौल नियन्त्रण, र प्रतिरोधक क्षमता बढाउँछ। प्रोटीनले तौल घटाउन मद्दत पुर्याउँछ किनकि यो पचाउन समय लिन्छ र शरीरलाई लामो समयसम्म भरिपूर्ण महसुस गराउँछ। २. ओमेगा-३ फ्याटी एसिडमाछामा पाइने  ओमेगा-३ फ्याटी एसिड शरीरको लागि आवश्यक हुन्छ। यसले शरीरमा भएका सुजन कम गर्न मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा मुटुको रोग, गठिया, र अन्य सुजनसम्बन्धी रोगहरूबाट बच्न सकिन्छ। ओमेगा-३ ले मस्तिष्कको विकासमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, विशेष गरी बच्चाहरू र गर्भवती महिलाहरूको लागि। यो एसिडले रक्तचाप कम गर्न, ट्राइ...

बिष्णु माझी ले ल्याईन तिज तताउने गित

Image
 बिष्णु माझी नेपाली लोक संगीतकी प्रसिद्ध गायिका हुन्,  जसले आफ्नो जीवनको अधिकांश समय ग्रामीण क्षेत्रमा बिताएकी छन्। उनको आवाजको मिठास र गीतहरूको गहिराइले उनलाई नेपाली लोकसंगीतको क्षेत्रको महत्वपूर्ण व्यक्तित्व बनाएको छ।प्रारम्भिक जीवनबिष्णु माझीको जन्म सन् १९८० मा नेपालका स्याङ्जा जिल्लामा भएको हो।  उनी अत्यन्तै साधारण परिवारमा जन्मिएकी थिइन्, जहाँ उनका बाल्यकालका दिनहरू गाउँको प्राकृतिक सौन्दर्यमा बितेका थिए। ग्रामीण जीवनशैलीमा हुर्किएकी बिष्णुले सानै उमेरदेखि नै संगीतमा रुचि देखाउन थालिन्। उनी गाउँघरका धार्मिक तथा सांस्कृतिक कार्यक्रममा गीत गाउँदा धेरैले उनको आवाजको प्रशंसा गर्न थाले।उनको परिवारले पनि उनको प्रतिभालाई चिनेर उनलाई थप प्रोत्साहन गर्‍यो। बिष्णुले औपचारिक रूपमा संगीत शिक्षा भने नगरेकी हुन्, तर उनले आफ्नै अभ्यास र अनुभवबाट संगीतको गहिराइलाई बुझेकी छन्। उनका प्रारम्भिक गीतहरू प्रायः ग्रामीण जीवन, प्रेम, र सामाजिक कथाहरूमा आधारित थिए।करियर र योगदानबिष्णु माझीको करियर नेपाली लोकसंगीतको क्षेत्रमा विशेष गरी सफल भएको छ। उनले गाएका गीतहरूमा नेपाली समाजका विभिन्न पक्...

त्रिशूली बस दु र्घटनाको संक्षिप्त विवरण:

Image

नेपाल म टिकटक बन्द हुनुको कारण

Image
The reason why Tiktok is closed in Nepal म टिकटक बन्द हुनुको कारण  । हालसालै, टिकटक जस्ता प्लेटफर्महरू अत्यन्त लोकप्रिय भएका छन्, विशेष गरी युवाहरूबीच। तर, यसका धेरै प्रभावहरू पनि छन् जसले सरकारलाई यसलाई नियमन गर्ने र केही अवस्थामा बन्द गर्ने कुरालाई गम्भीर रूपमा लिन बाध्य पार्छ। १. राष्ट्रिय सुरक्षाटिकटकको प्रचलनले धेरै देशमा राष्ट्रिय सुरक्षा सम्बन्धी चिन्ता उत्पन्न गरेको छ। व्यक्तिगत डेटा सँगै देशको संवेदनशील जानकारी पनि विदेशी कम्पनीहरूमा पुग्न सक्ने भएकाले सरकारहरू यसको प्रयोगमा रोक लगाउन बाध्य हुन्छन्। नेपालमा पनि यस प्रकारको चिन्ता देखा पर्‍यो ।२. सामाजिक प्रभाव र मानसिक स्वास्थ्यटिकटकले समाजमा कसरी प्रभाव पार्दैछ भन्ने सवालमा धेरै बहसहरू भएका छन्। यसको माध्यमबाट युवाहरूमा मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू देखिन थालेका छन्। साथै, यस प्लेटफर्मले हिंसा, द्वेष, र अन्य नकारात्मक सन्देशहरू फैलाउने सम्भावना पनि राख्दछ, जसले समाजमा अस्थिरता ल्याउन सक्छ। ३. गोपनीयता र डेटा सुरक्षाको मुद्दाटिकटक जस्ता एप्सले प्रयोगकर्ताको व्यक्तिगत डेटा संकलन गर्छन्। नेपालजस्ता देशहरूमा यो एक गम्भीर मुद्दा...